Сегодня жизнь без интернета представить невозможно. Это огромный кладезь информации, средство для получения новых знаний, способ коммуникации и даже место работы. Многие не задумываются о том, сколько времени они проводят в сети, тогда как счетчик может насчитывать большую часть дня.

Что такое интернет-зависимость и чем она опасна?

Желание постоянно находиться в сети и неспособность вовремя из нее выйти называется зависимостью от интернета. У людей, страдающих этим недугом, практически отсутствует реальная жизнь. Потребность в социализации отпадает, поскольку в интернете можно делать все – общаться, развлекаться, заказывать необходимые вещи и продукты. Ученые провели исследование, в котором выявили влияние интернета на мозговую деятельность. Если человек бесцельно просматривает страницы сайтов и бессмысленные видеоролики в большом количестве, у него ухудшаются способности глубоко мыслить, анализировать и обучаться.

Одно из самых распространенных явлений – интернет-зависимость у подростков. Именно в подростковом возрасте у многих возникают проблемы с социумом, которые провоцируют искать общение в другом месте. В интернете гораздо проще заводить знакомства, ведь никто друг друга не видит, а если что-то не нравится, всегда можно оборвать диалог и найти нового собеседника.

Признаки зависимости от интернета

Бывает разная зависимость. Среди распространенных видов зависимость от общения, игровая и сексуальная. У всех один общий симптом – это нежелание покидать киберпространство, чтобы лишний раз встретиться вживую.

Основные признаки зависимости:

  • отсутствие доступа в интернет вызывает тоску и грусть;
  • нежелание выходить на улицу, ходить в гости и встречаться с друзьями;
  • постоянная проверка почты, аккаунтов в социальных сетях и прочих программ для общения на наличие новых сообщений;
  • потеря чувства времени и зависание в сети на долгие часы;
  • откладывание работы и домашних дел в пользу интернета;
  • бесцельный серфинг страниц.

Лечение зависимости от киберпространства малоразвито, поскольку такая зависимость в большинстве стран не признана болезнью. Многие люди никогда не признаются, что не могут прожить без сети. Важно задуматься, не съедает ли интернет слишком много вашего времени. Никакие контакты в сети не заменят живого общения, проведения досуга с близкими, а также тех эмоций, которые способна подарить реальная жизнь без монитора.